バストアップに悪い物（アルコール・コーヒー等）
これからバストアップをしようと思っている方や今現在している方には注意点があります。
よく聞く事で、コーヒーやアルコール等はバストアップをしている時には控えた方が良いという事です。
サプリメントをバストアップの為に飲んでいる方は、特に控えた方が良いそうです。
何故か？と言いますと、コーヒーに含まれているカフェインとお酒に含まれているアルコールが、バストアップの妨げ要因となっている様なのです。
しかし、よく考えるとカフェインはコーヒーだけではなく、お茶類（ウーロン茶等）にも含まれていますよね？
でも『じゃ～何を飲めば良いの！？』と思ってしまいますよね？
本気でバストアップをしているのであれば、乳製品（牛乳等）や大豆製品（豆乳等）がお勧めの飲み物として良いと言われています。
しかし、『これだけしかバストアップ中は飲んじゃいけないの？』と思ってしまいますが、ご安心下さいね！
カフェインが含まれていないお茶類（麦茶・ほうじ茶・ハーブティー等）もあります。
また、最近ではたくさんのノンカフェインのコーヒーも出ていますので、これからの物を飲んでみてはどうですか？
そしてアルコールですが、アルコール大好き人間に『飲む事は全くダメ！』と言うと、ストレスが逆に溜まってしまい、これがまたバストアップの妨げになってしまいますので、飲むのであれば飲みすぎない程度なら良いと思います。
やり過ぎは何事にも禁物ですよね？
気持ちを気軽に持って、楽しく取り組むようにすると良いと思いますよ！